Zumba är en enkel, rolig och svettig dansbaserad träning. Huvudsakligen dansar vi till latinamerikansk musik. Vi tränar kondition, rörlighet och balans anpassat för nybörjare och aktiva äldre. Innan vi kör igång får du en ordentlig och riskfri uppvärmning. Passet avslutas sedan med en nedvarvning och stretch. OBS – Zumba kan vara vanebildande! Ta med handduk och vattenflaska!

Tid måndagar kl. 10.30
Omfattning 12×1 studietimme
Start måndag den 18 september
Pris 600 kr
Kursledare Juha Takkinen
Plats Korpen (mittemot polishuset)